Shadowboxing Punches & Drills 8.2.5

LOYAL Health & Fitness ❘ Freeware ❘
Android

Najnowsza wersja
8.2.5 Sejf do zainstalowania

To nie jest formularz do pobrania!

Baza danych programu UpdateStar prowadzona jest przez użytkowników dla użytkowników.
Twój udział pomoże innym użytkownikom utrzymać najwyższą sprawność systemu dzięki zawsze aktualnemu oprogramowniu. Wypełnij pola, które są nieprawidłowe lub nieaktualne. Sprawdzimy te dane jak najszybciej.
Dziękujemy za wspieranie UpdateStar!

Tytuł:

Kategoria:

Wymagania:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Licencja:

Wydawca:

Adres wydawcy:

Opis:

Fitivity offers a distinctive approach to boxing training by emphasizing equipment-free methods, primarily shadowboxing. This program caters to individuals seeking to enhance their boxing skills through visualization and body movement without the need for traditional gear such as bags or mitts.

Shadowboxing, as utilized in this program, involves visualizing an opponent while throwing punches in the air. This technique requires minimal space and can be effectively supplemented by a mirror to assess form and technique, making it accessible for training at home or in limited environments.

The curriculum covers key offensive boxing techniques, including various punches and combinations, with a notable focus on footwork and dynamic movement. Additionally, the program incorporates exercises aimed at developing the muscular strength and endurance necessary for boxing, targeting all major muscle groups involved in the sport.

This approach distinguishes itself as the only boxing training program that employs drills devoid of equipment, facilitating skill development without the constraints of gym access.

Additional Benefits of the Program

<ul>
<li>Visualization: By encouraging visualization of an opponent, the program enables more realistic repetitions compared to traditional bag or mitt work, maximizing training volume within mental and physical limits.</li>
<li>Hand Speed: Emphasizing slow, precise execution initially allows learners to master technique before progressing to speed and power. The inclusion of shadowboxing with weights further enhances agility and punch explosiveness over time.</li>
<li>Balance and Coordination: Technical exercises designed to engage multiple muscle groups contribute to improved overall balance and coordination.</li>
</ul>

Complementing regular workouts, Fitivity also offers Fitivity BEATS!, an engaging audio-guided exercise platform that features DJ mixes and energetic trainers to motivate users through various routines. This includes:

<ul>
<li>Audio guidance from a personal digital trainer</li>
<li>Weekly customized workout plans</li>
<li>HD instructional videos for technique review</li>
<li>The option to stream workouts online or perform them offline</li>
</ul>

For further information on privacy and terms, please visit: <a href="https://www.loyal.app/privacy-policy">https://www.loyal.app/privacy-policy</a>

Etykiety:

Krótki opis:

Nieznana wersja zainstalowana?

Aktualna wersja:

Adres pliku:

Bezpośredni adres:

Adres sprzedawcy:

Adres ikony:

Adres zrzutu ekranu 1:

Adres zrzutu ekranu 2:

Adres zrzutu ekranu 3:

Adres zrzutu ekranu 4:

Adres pliku PAD:

Komentarz:

Twój adres e-mail:

Biuletyn:

Jeśli nie masz nic przeciwko temu, byśmy się z Tobą skontaktowali jeśli będziemy mieć jakieś pytania dotycząceTwojego wkładu w serwis, podaj swój adres email. Nie udostepnimy go osobom trzecim.

Zrzuty ekranu (kliknij aby obejrzeć powiększenie)

Powiązane

Boxing & Muay Thai Training

Training in Boxing and learning Muay Thai without a professional coach is now a viable option. This program offers instruction on martial arts basics, combinations, workouts, and sparring techniques.

Hypertrophy Coach

Private access to Joe Bennett's (Hypertrophy Coach) exclusive training techniques, exercises, and workouts is available. New videos and workouts are added daily.

Jump Rope Training | Crossrope

Over 10,000 5-star ratings The Crossrope app offers a comprehensive fitness solution with guided jump rope and bodyweight workouts.

Keelo - Strength HIIT Workouts

KEELO: A Comprehensive Fitness Program for Real Results KEELO is a high-intensity functional fitness program designed to deliver measurable results.

MyGains Fitness & Gym Tracker

MyGains serves as a comprehensive tool for fitness enthusiasts looking to enhance their workout experience and track their gym progress effectively.

Six Pack Abs: 15 minutes daily

Are you aiming to reduce belly fat and sculpt defined abs? Are you interested in managing your weight through home workout sessions that don't require gym equipment?

Najnowsza wersja
8.2.5

Darmowe bezpieczne pobieranie plików sprawdzonych przez UpdateStar

Bądź na bieżąco
z UpdateStar freeware.

Najnowsze recenzje

	TeraCopy TeraCopy: Ulepsz swoje wrażenia z kopiowania plików!
	UltraISO Potężne narzędzie do zarządzania obrazami ISO dla wszystkich potrzeb związanych z obrazami płyt
	Telegram Desktop Bezpieczne przesyłanie wiadomości i udostępnianie plików za pomocą Telegram Desktop.
	EASEUS Partition Master Home Edition EASEUS Partition Master Home Edition: wydajne oprogramowanie do zarządzania partycjami
	PC Fresh Zoptymalizuj swój komputer, aby uzyskać najwyższą wydajność dzięki PC Fresh!
	Software Informer Bądź na bieżąco dzięki Software Informer

Najpopularniejsze pobierane

	UpdateStar Premium Edition Aktualizowanie oprogramowania nigdy nie było łatwiejsze dzięki UpdateStar Premium Edition!
	Microsoft Edge Nowy standard przeglądania stron internetowych
	Google Chrome Szybka i wszechstronna przeglądarka internetowa
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Zwiększ wydajność swojego systemu dzięki pakietowi redystrybucyjnemu Microsoft Visual C++ 2015!
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Niezbędny składnik do uruchamiania aplikacji Visual C++
	Microsoft OneDrive Usprawnij zarządzanie plikami dzięki usłudze Microsoft OneDrive